andaluz.tv: ¿Qué diferencia tiene el deporte de invierno en Sierra Nevada con los sitios en Suiza, Austria y Alemania?

Victoria: Para mí la diferencia fundamental es la cultura de nieve que se vive en cada uno de estos países, mientras en Austria, Suiza o Alemanía la nieve es un modo de vida, el esquí es un medio de transporte, en Sierra Nevada la nieve se vive más como un medio de ocio y diversión una alternativa más de las que nos ofrece la compleja ciudad de Granada.

andaluz.tv: Eres una joven de 21 años y en 2 meses empiezan los juegos olímpicos de invierno en Vancouver. ¿Vas a poder participar y que es lo que te esperas?

Victoria: Para poder participar en los JJOO de Vancouver 2010, en la modalidad deportiva que yo practico, el Biathlon, es necesario obtener una doble clasificación:

1. Clasificación individual, como atleta, ya he conseguido cumplir los criterios exigidos para participar en estos JJ OO en seis ocasiones, el mínimo es conseguirlos dos veces.

2. Clasificación por nación, independiente para hombres y mujeres, se consigue por la suma de puntos del número de participantes de cada país en determinadas pruebas internacionales, a más participantes más puntos. Actualmente yo soy la única mujer española compitiendo a nivel internacional, por lo que es difícil obtener los puntos necesarios para conseguir plaza directa.

Ahora nos encontramos en situación de lista de espera, ya que si los países que tenemos delante del nuestro no llevan a todos los atletas que les corresponden por cupo se liberarían plazas y podríamos asistir a Vancouver. Tenemos esperanzas de que esto se produzca y una gran ilusión de estar dentro de muy poquito en Vancouver.

Si finalmente conseguimos estar en los próximos Juegos Olímpicos sería una vivencia muy importante para mí, desde pequeña siempre me ha encantado la competición y me he dedicado a ello, pero nunca llegué a imaginarme estar tan cerca de poder participar en unos JJOO como me encuentro ahora.

Verme en Vancouver significa dar respuesta a todos estos años de dedicación y entrega al deporte, significa un gran paso de motivación para continuar y seguir progresando para figurar un día entre las mejores del mundo.

andaluz.tv: En Alemania los deportistas de biatlón por regla general son empleados militares o de la policía y por eso tienen condiciones idóneas. ¿Cómo funciona en España, quien cubre todos tus gastos?

Victoria: En España el biathlón es una disciplina en desarrollo, tenemos algunos años de atraso con respecto a grandes naciones en este deporte, como Alemania, Noruega, Rusia, Francia, etc.
El número de licencias en España se cuentan por decenas y en los otros países por decenas de miles.

En España, al ser yo la única componente del Equipo Nacional, es la Real Federación Española de Deportes de Invierno (RFEDI) la que me aporta la infraestructura para poder asistir y participar en las pruebas internacionales. Para participar en las pruebas nacionales, es la Federación Andaluza de Deportes de Invierno (FADI), la que me presta esta infraestructura.

También soy becaria de un programa de la Fundación Andalucía Olímpica.
Para ayudarme a financiar parte de mi entrenamiento diario, el material, la munición, desplazamientos, etc. cuento con la ayuda de algunos colaboradores y patrocinadores personales, como:

CAR Sierra Nevada (Centro de Alto Rendimiento)
CEAR Juan Carlos I (Centro de Alto Rendimiento de Tiro Deportivo)
Cetursa Sierra Nevada (Estación de Esquí y Montaña)
Dragonski (Material técnico: ceras, etc.)
PsicoDepor (Centro de Psicología Deportiva)
Salomon (Material deportivo)

Por último, cuento la ayuda y el apoyo económico de mi familia, sin los cuales no podría dedicarme a este deporte.

andaluz.tv: ¿En estas semanas como tienes organizados tus días? ¿Cuántas veces entrenas y vas a poder estar navidades en casa en Granada?

Victoria: Estas semanas mis días se caracterizan por ser intensos, entreno a diario (esquí, tiro, gimnasio…),algunos días doblando sesiones por la mañana y por la tarde ya que el Biathlon es un deporte que requiere mucha dedicación tanto física como técnica. En el momento de la temporada en el que me encuentro realizamos un trabajo de calidad, es decir, reducimos horas de entrenamiento para aumentar intensidades y entrenamiento específico orientándolo un máximo de cara a las competiciones. Los deberes ya están hechos ahora nos dedicamos a perfilar detalles y a mantener la guardia.

Esta Navidad. a pesar de los entrenamientos diarios, la he podido disfrutar en Granada entre mi familia y amigos recargando las pilas para las próximas competiciones.

andaluz.tv: ¿Nos podrías mostrar un plano de comida durante una semana tuya de entrenamiento y cuantas calorías necesitas al día?

Victoria: Lo más importante es que mantengamos una dieta variada y equilibrada. Durante mis estancias en el extranjero en entrenamientos y en competiciones nos alojamos en apartamentos orientando la dieta a nuestras necesidades y exigencias las cuales se sitúan entre 2.000 y 2.500 Kcal.

La base de nuestra alimentación se caracteriza en combinar diferentes alimentos:
Desayuno fuerte: Leche de soja con cereales, galletas de arroz, tostadas con pan de centeno, miel, zumo de piña.
Almuerzo: ensaladas variadas, pasta, arroz, quinoa, carne blanca o pescado.
Cena ligera: Sopa de verduras, toritilla, ensaladas, pasta, fruta.

andaluz.tv: Cuando uno observa tus fotos del campamento de entrenamiento de verano, se puede ver que eres una chica muy guapa con una figura idónea. ¿Vienes más de la técnica que de la fuerza?

Victoria: El biathlon es una combinación compleja de técnica y fuerza. Yo desde pequeña práctico esquí de fondo, hace ya tres años que comencé con el emociónate mundo del biathlon por lo que año tras año vamos perfilando aspectos técnicos ya que del esquí de fondo al biathlon hay muchos gestos técnicos que perfilar.

El biathlón exige una gran competencia técnica de tiro para poder estar entre las mejores del mundo, por ello realizamos un trabajo cada vez más específico para estabilizar nuestra estadística de tiro en competición y obtener mejores resultados.

En cuanto a la fuerza, cada día se le da más importancia en esta modalidad deportiva. Es fundamental no solo desarrollar nuestra fuerza física si no también nuestra fuerza psicológica para ser deportistas estables y no perjudicar nuestro rendimiento.

andaluz.tv: En Alemania en las montañas es todo el año temporada. En invierno deporte de esquí y en verano senderismo. ¿Sierra Nevada es una increíble belleza natural, porque no tienen turismo de verano?

Victoria: Por lo que yo sé, desde CETURSA, empresa que gestiona la Estación de Sierra Nevada, se están haciendo esfuerzos orientados a la promoción de actividades lúdicas y deportivas también en la época estival. Mi opinión es que a corto plazo estas iniciativas y esfuerzos obtendrán resultados espectaculares.